e.portalsaz 1 ارسال شده در آبان 10، 1395 گزارش اشتراک گذاری ارسال شده در آبان 10، 1395 ۱- اگر صبحها که از خواب بیدار میشوید سرحال هستید و آمادهاید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر میتوانید پس از بالا رفتن از پلهها همچنان تنفستان را کنترل کنید و بصورت عادی راه بروید، تبریک میگوییم! شما سلامتید. 3-اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید. 4- اگر معدهتان هم روبراه است و بصورت منظم به دستشویی میروید، گلاب به رویتان خون در مدفوع نمی بینید یبوست ندارید و معدهتان ترش نمیکند، میتوانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در حال افزایش است. 5- اگر تمام روز را کار میکنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید! 6-اگر دندانهایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخندهای جادویی خود اطرافیان را جذب میکنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی دارید. 7-اگر اشتهایتان خوب است، نه حریصید و نه کم اشتها، نشان میدهد که بدنتان سلامت و روبراه است. 8- اگر ناخنهای شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. 9- اگر در حال مبارزه با بی خوابی، یا پاره شدن خوابتان نیستید، پس سالم و قبراقید. خوب خوابیدن در شبانگاه، شاخصی مهم برای سلامت است. 10- اگر زمانی که دیگران سرفه میکنند و هوای داخل بدنشان را به بیرون میدمند شما عطسه نمیکنید، آنگاه قطعاً سیستم دفاعی بدنتان به خوبی کار میکند. داشتن مصونیت در برابر سرماخوردگی و عفونتهای جزئی، علامت سلامتی شماست. 11- اگر احساس میکنید که به خوبی استرس خود را کنترل میکنید و بیش از اندازه یا به طور غیر معمول خشمگین نمیشوید، بدان معناست که روان شما نیز سلامت است. 12- اگر همه چیز در زندگی عشقی و تمایلات جنسی شما خوب و منظم است، امتیاز دیگری به کارت سلامت خود اضافه کنید. بسیار خب دوستان، از زندگی سالم و سعادتمند خود لذت ببرید، منظم ورزش کنید و مواد غذایی سالم و مغذی بخورید تا سلامتیتان برای همیشه حفظ شود. سلامتی و سرحالی شما، آرزوی همیشگی ماست. لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر More sharing options...
AynaZ 4,156 ارسال شده در آبان 10، 1395 گزارش اشتراک گذاری ارسال شده در آبان 10، 1395 درود بازم بک لینک و مطالب غیر مربوط با انجمن ( لطفا دقت کنید ) بسته شد لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر More sharing options...
پست های پیشنهاد شده
بایگانی شده
این موضوع بایگانی و قفل شده و دیگر امکان ارسال پاسخ نیست.